标签:顺其自然

强迫症

总迟到可能是强迫症的表现

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-17

  谁敢说自己从没迟到过,恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查,结果发现,24%的人上班经常迟到,13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了,迟到一次也无可厚非;但倘若迟到成了家常便饭,就可能是强迫了。   一个朋友说,同事们都叫他“迟到大王”。后来,他把闹表...

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强迫症

如何调节强迫症呢

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-14

  强迫症状虽然难于自控,但经专业人员的指导,患者通过自己的努力还是能够在一定程度上加以调节的,那么在专业人员看来要如何调节强迫症呢?   首先,患者要树立信心,面对强迫症状我们并非束手无策。  其次,针对自己的症状采取相应的应对措施。若是以强迫思维为主要表现。精神健康网专家建...

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强迫症

东方心灵哲学解析强迫症/社交恐惧症的治疗方法

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-10

  原文作者:韩非神经症优秀青年指导师   前沿:改革开放30年来,社会获得了前所未有的进步,似乎处处一派繁荣景象,然而谁也无法想像有一群富有才能,聪颖上进,在所有人格形态中被心理学家公认为最具有杰出才华者的群体,在其内心深处存有深深的恐惧,焦虑,孤独和无力的挣扎……他们忍受着...

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强迫症

森田疗法治疗强迫症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-07

  森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,“顺其自然,为所当为”是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解“顺其自然”这四个字则是治疗是否有效的前提条件。  此顺其自然非彼顺其自然   在现实生活中,很多的患者朋友,对“顺其自然”的理解都是不够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们的...

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强迫症

总迟到可能是患有强迫症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-07

  谁敢说自己从没迟到过,恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查,结果发现,24%的人上班经常迟到,13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了,迟到一次也无可厚非;但倘若迟到成了家常便饭,就可能是强迫了。   一个朋友说,同事们都叫他“迟到大王”。后来,他把闹表...

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强迫症

千万别自己为难自己

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-06

  近期,前来咨询精神疾病相关问题的人越来越多,其中白领占20%-25%,大学生也占相当高的比重。他们反映的情况各不相同,有的说自己不知不觉地开始树立起不切实际的目标(如,两小时内必须成功完成五篇文章),如果完不成就感到非常的不安;   有的总觉得自己的卧室不干净,一天要收拾整理...

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焦虑症

学会赶走焦虑

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-06

  1、那么怎样排解焦虑、压抑可以向心理医生或自己信任的亲朋好友倾诉内心的痛苦,也可以用写日记,写信的方式宣泄或选择适当的场合痛哭、呼喊。   2、焦虑是人面临应激状态下的一种正常反应,要以平常心对待,顺其自然、接纳自己、接纳现实,在烦恼和痛苦中寻求战胜自我的理念。  3、在心理...

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强迫症

顺其自然法赶走强迫症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-02

  顺其自然法治疗强迫症:用于治强迫症的顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然规律,顺应自己最真实的心理状态。强迫症患者往往有过分追求完美的情结,所以当有一些不好的、自我感觉不舒服的心理体验时,他们就会不承认、不接纳这些感受想法,想人为的去用一种方式摆脱改变这些想法,以达到保...

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