饱受失眠困扰 在睡前吃这些食物试试吧
成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-02
俗话说：“千金难买好睡眠”，甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。 经过研究发现，睡眠障碍还与高血压、糖尿病、脑中风等慢性疾病有很大的关系
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成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-02
俗话说：“千金难买好睡眠”，甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。 经过研究发现，睡眠障碍还与高血压、糖尿病、脑中风等慢性疾病有很大的关系
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