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抑郁症

每天睡觉少于8小时 会提高患抑郁症与焦虑症的风险

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-02

  根据最近由来自伯明翰大学以及纽约州立大学研究者们的一项研究结果,睡眠时间少于8个小时会导致焦虑症以及抑郁症发生风险的上升。   来自伯明翰大学心理系的教授Meredith Coles以及研究生Jacob Nota采集了人们睡眠时间以及负面情绪等信息。志愿者们被要求观看一系列不...

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