标签:生物钟

抑郁症

“宅”多了易患抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-24

  喜欢长时间独自呆在家里的人,被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通,这一人群容易形成社交恐惧症,甚至造成焦虑抑郁症,产生情感障碍。   容易形成社交恐惧症  如果“宅”是自己的工作和生活所表现的形式,这其实不算不健康,只不过,这样的独居生活过得久了,需要警惕,不要由...

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抑郁症

秋季风雨易“伤心”三招预防抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-18

  俗话说:秋风秋雨愁煞人。秋天,由于气温降低,草木枯萎,花木凋零,触景伤情,容易使人产生灰色情绪,极易导致抑郁。昨日,记者走访了重医、西南医院、新桥医院以及重庆精神卫生中心,四家卫生机构近期“有心事”的患者较多,其中女性是男性的4倍。   失恋患上抑郁症  昨日,家住长寿区的张...

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抑郁症

宅多了容易得抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-19

  如果“宅”是自己的工作和生活所表现的形式,这其实不算不健康,只不过,这样的独居生活过得久了,需要警惕,不要由于这种生活方式而患上“社交恐惧症”,变得封闭,害怕与外界社会接触。   如何解决“宅”之心理隐患  与社会保持一定互动  选择“宅”生活的人,应当注意安排一定的时间,与...

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抑郁症

“悲秋”伤怀当心秋季抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-13

  “自古逢秋悲寂寥”,秋天的确是一个情绪易于波动的季节。相信重庆不少市民已经感到抑郁、烦躁了,此时便要当心“秋季抑郁”。秋季抑郁症又名“秋悲”,是一种季节性心理疾病。那么,秋季抑郁具体有哪些表现?为什么人们在秋天更容易患上抑郁症呢?下面一起来了解下。   ◆秋季抑郁的主要表现症...

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失眠症

晚上睡不着白天睡不醒 上班族失眠难题如何解决

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-01

  在重庆相信都看到过这样一群人,大清早的就在公交地铁上打瞌睡,各种各样的睡姿都有,他们大多数都是年轻人,顶着严重的黑眼圈。他们每天的生活状态都是这样的:每天早上挣扎着起床,晚上抱着手机一直不肯放下,

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