标签:焦虑

抑郁症

怎样预防老年抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-27

  老年人在退休后,社会圈子缩小,经济收入下降,容易发生情绪低落、焦虑等不良心理,从而引发老年抑郁症,症状表现随患病类型的不同而多种多样,例如行动迟缓、少语、悲伤、易怒、焦虑、缺乏正常的情感反应等,还有的表现为失眠、便秘、无名疼痛及心血管异常等躯体症状,这些严重影响了老年人的晚年...

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抑郁症

抑郁性神经症病人的饮食调护

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-27

  1、深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。   2、香蕉:香蕉中含有一种称为生物...

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抑郁症

抑郁性神经症的家庭护理

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-27

  抑郁性神经症又称心境恶劣障碍,是一种以持久的心境低落为主要临床症状的神经性障碍。常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,患者经常感到心情压抑、悲观、消沉、兴趣索然,期间可能会有几天或一两个星期情绪好转,但好景不常,很快又陷入抑郁状态。抑郁程度虽轻,但由于长时间不愈,患者内心痛苦,常...

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抑郁症

女人更年期莫让抑郁成疾

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-26

  四五十岁的女人,在别人眼里往往是喜怒无常,也就一瞬间,她们往日的温柔就不见了,变得脾气暴躁、牢骚满腹。惹得朋友、家人尤其是丈夫大惑不解,大家不禁要问:她们究竟是怎么了?   更年期几乎搅散恩爱夫妻  50岁的陈女士是一名职业女性,工作上很干练,生活中也是井井有条,可谁也不知...

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抑郁症

“吃掉”抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-26

  抑郁症不但令病人痛苦不堪,连亲近的人也会受到波及。可见,抑郁症对个人及家庭所造成的影响不小。   现代人的工作及生活压力大。致使抑郁症患者愈来愈多,此时,若吃一些开心食物可有效抑制抑郁症,你不妨一试。  (1)深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让...

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抑郁症

告别产后抑郁 迎接生命阳光

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-26

  分娩是人类正常的生理现象,是孕妇经历的特殊生理过程和一项重大的应激事件,这一时刻的生理变化、不适刺激,以及社会、家庭诸因素的影响等极易引起心理问题的发生或病理性改变,尤其是焦虑、紧张、恐怖等不良情绪变化易导致抑郁。   产科抑郁症 主要包括妊娠期出现的抑郁(产前抑郁)与产后...

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抑郁症

小心!季节性抑郁冬天突袭!

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-25

  一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性,一些动物也无法按时冬眠,不少人一到天寒季节也会经常失眠,感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕,工作时很难集中精力,甚至患上抑郁症。专家指出,每年一到冬天,到他们那里就诊的患者也增加了不少,多是焦虑、烦躁、失眠等症状,也有部分抑郁症患者。   ...

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抑郁症

男人小心隐性抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-25

  在现代社会里,男性一般都扮演着多重身份,社会、家庭对他们的期望极高。他们在单位是骨干,在家里是支柱,既要投身于职场竞争,又要解决家庭琐事,精神压力之大可想而知。但多数情况下,男性不善倾诉,以其他行为掩饰,不易觉察。男性应该警惕这种隐藏式抑郁症,定期清理心理垃圾,保证自己的身心...

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抑郁症

寒潮来袭:当心冬季抑郁!

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-25

  北方的暴雪刚刚过去,南方的暴雪警报又来临,南京就将迎来近20年最早的冬雪。这次北方的暴雪造成了严重的灾情,给人们的财产安全和人身安全带来了不少的威胁和损失。不仅如此,长期的低温还会引发“冬季抑郁”。   “冬季抑郁”确实存在。医学界估计,德国每年至少有8万人受到冬季抑郁症的...

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抑郁症

预防老年抑郁症 完全靠自己

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-23

  人到老年,往往会情绪低落,出现食欲不振、便秘、消瘦、性欲减退、睡眠障碍等症状,有早醒、易醒、睡得不深等现象。如果持续时间很短暂,尚无大碍;若经常发生,则是我们常说的老年抑郁症。   其主要表现是:初起时,情绪低落、无精打采,对一切事物丧失兴趣,以后渐渐地出现焦虑、忧愁,感到往...

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