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抑郁症

保持健康身心 远离抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-19

  人生不如意十有八九,每个人都不可能一帆风顺。对于生活中的不适,很少一部分人能够做到坦然面对,很多人都会因为一些大大小小的事情让自己的情绪有很大的变动。有些人过一阵就好了,有些人却因此变得抑郁,甚至演变成抑郁症。   抑郁症会严重影响人的生活质量,轻者影响心情,对事情提不起兴趣...

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抑郁症

运动是如何改善忧郁症的

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-13

  如何改善忧郁症是人们比较关注的话题。对于忧郁症患者来说,接受专业的治疗固然重要,但平时的调节亦不可忽视。有研究发现,运动对缓解忧郁症有很好的效果,所以忧郁症患者不妨选择一些适合自己的运动,并坚持锻炼。   如何选择适合自己的运动方式:  如果你有特殊的身体状况,或是你很久没...

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抑郁症

如何治疗考试焦虑症最有效?

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-10

  从古至今,考试时国家选拔人才的最重要的方法。古有科举考试,按成绩等级分为状元、榜眼、探花等等,现在仍然有不同的专科选拔考试,如国际公务员考试、软件工程师的考试等等。可见考试从古至今未曾间断,而由此引发的压力也从未消减,心理应对不好的考生们,一个不慎就容易产生考试焦虑症。那么,...

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抑郁症

保持身心健康 远离抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-10

  抑郁症会严重影响人的生活质量,轻者影响心情,对事情提不起兴趣,影响睡眠,重则精神萎靡不振,产生厌世情绪,甚至会出现自杀的悲剧发生。人的年龄越大越会出现这种情况,为此,我们应该保持身心健康,在这里为大家提供一些预防抑郁,保持健康身心的方法:   1.解决思想的压力为先:倾诉——...

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抑郁症

自杀:抑郁症最危险的症状

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-01

  唱着“爱就爱了”的洒脱女子陈琳跳楼了,在惋惜之余,笔者已然记不清这是近两年来第几位自杀的明星。其实不仅是明星,每年都有一定数量的普通人在以跳楼、卧轨、投江、服毒等等五花八门的方式来告别尘世。心理专家表示,抑郁症最危险的症状就是自杀,及时治疗抑郁症是预防自杀最有效的方式。   ...

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精神分裂

精神分裂症复发的防治

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-18

  精神分裂症众所周知是非常难治愈的疾病,尤其是它的反复发作令人人生畏,反复发作给治疗带来了巨大的难度,随着复发次数的增多,精神分裂将越来越难治愈。如何防治精神分裂症复发,似乎已经成为我们根治精神分裂的最大问题。   精神分裂症复发的防治  1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复...

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抑郁症

读侦探小说能缓解抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-12

  阅读能慰藉心灵、平复心情。而英国、荷兰和意大利科学家的新研究显示,阅读甚至能缓解抑郁症状。专家们认为,对于减轻一些患者对抗抑郁药物的依赖,阅读侦探小说最有效。   意大利都灵大学研究人员对有关阅读疗法的10项研究进行分析后,在《临床心理学评论》杂志上发表文章。研究人员发现,在...

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精神分裂

五个措施 远离精神分裂症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-11

  预防精神分裂症复发的方法有:   1、及时发现,及时处理:精神分裂症复发常有先兆,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发。  2、坚持维持量服药治疗是最有效的防止精神分裂症复发措施:临床大量统计资料表明,大多数 精神分裂症的复发与自行停药有关。因此,病人和家属要...

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焦虑症

如何有效治疗焦虑症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-08

  药物治疗对焦虑症有明显的疗效,但心理治疗有减轻焦虑的作用,一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗最有效。   一、药物治疗  (1)三环类抗抑郁剂:以丙咪嗪氯丙咪嗪效果较好开始剂量宜小如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始隔天增加12.5mg直到300mg一般治疗剂...

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焦虑症

如何去除焦虑性神经症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-03

  都市的紧张节奏,轻易就让人们走进焦虑的陷阱。如何去除焦虑性神经症症状:沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效,然而其效果因人而异。下面我们就介绍几种可有效去除焦虑性神经症的好方法:   可采用常规药物治疗、心理治疗和许多其他方法,常规方法和其他方法相结合常有效。心理治疗...

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