标签:抑郁情绪

抑郁症

产后抑郁挥之不去的阴影

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-20

  在家里带了3个多月的孩子,Candy终于要依依不舍地放下孩子去上班了,可是却发现,以前的衣服都穿不上了,怀孕期间光洁的皮肤不复存在,一直困扰的痘痘又长了出来,想着从此以后工作和家庭的双重负担,原本就有的一些产后抑郁问题,好像变得更严重了。   专家分析:孕激素急剧下降,影响...

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抑郁症

精神忧郁还会表现生理变化

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-18

  精神忧郁症是抑郁症的一种常见症状,主要表现在心境,思维和意志上面。精神忧郁症的症状一旦出现,患者的生活受到的影响就是巨大的,这种影响不仅仅会表现在患者的心理上,还会表现在患者的生理变化上,因此,大家应该对精神忧郁症的症状尤为注意。   忧郁心境:  这一精神忧郁症的症状,其基...

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抑郁症

秋季如何预防季节性抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-15

  最近身边常听到有人抱怨,这段时间总是特别烦闷,情绪低落,人也没精神。古诗有云,自古逢秋悲寂寥,难道真是由于季节的原因?专家提醒,入秋后,人容易感到压抑、烦闷、失眠,如果不注意调适,抑郁情绪积累到一定程度可能会转变成为抑郁症。   秋季为何成“愁”季  秋季多抑郁确实与季节有关...

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抑郁症

冬季抑郁情绪高发期 女性高发两倍于男性

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-14

季抑郁情绪高发期 女性高发两倍于男性   冬季是抑郁情绪的高发期,而成年女性的发病率又是男性的两倍。虽然抑郁症越来越受到都市人的关注,但是调查显示,将近一半的被调查者却表示患了抑郁症时“不会去看医生”。  市卫计委说,据世界卫生组织统计,目前抑郁已经成为世界第三大负担疾病,是我国...

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抑郁症

4倍!医护人员抑郁症比例竟是普通人的4倍

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-13

  医护人员是抑郁症“青睐”的人群。  医护人员要面对的不仅是患者和疾病,还要面对处理医患关系,而且医护人员工作时间长,经常昼夜倒班,手术一站就是几个小时甚至十几个小时,工作压力大,就容易出现抑郁情绪。  长期的心理压力导致了医护人员的“五高”:  第一,离婚率高,尤其是护士行...

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抑郁症

四招提升抑郁症患者的生活动力

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-13

  抑郁症患者通常会感到悲伤、无望、失去动力。并且,这些忧郁情绪会持续很长时间,而非暂时。抑郁症可降低患者的日常活动能力,还可能带来自杀观念。   抑郁症的一个典型症状是长期缺乏动力,常表现为不愿意执行日常任务,并深深地陷入自己的抑郁情绪。  精神科医师应首先治疗抑郁症疾病本身,...

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抑郁症

童年被迫看黄片得抑郁症 抑郁症自我治疗有六种

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-11

  16岁本是该青春飞扬、积极向上的年纪,但阿城却终日郁郁寡欢,注意力涣散,患上了中重度抑郁症。而这一切的源头,竟来自于儿时与父亲一起看色情片的经历。   5岁时接触黄片 致长大后手淫上瘾  儿时阿城与父亲同住一间房,爱看色情片的父亲看完后不关电视,这使得当时才5岁的阿城从小就接...

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抑郁症

参加马拉松赛可以预防抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-11

  新闻事件:10月中旬,第34届北京马拉松赛在天安门广场鸣枪起跑,3万名来自世界各地的马拉松爱好者在北京的街巷中奔跑。当日的灰霾虽然遮住了蓝天白云,却阻挡不住选手的热情。没享受过跑步乐趣的人不免要问:八十多里路呢,为啥还要受这罪?   心理解读:在心理学的诸多分支中,运动心理学...

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抑郁症

摆脱抑郁症治疗牢记四要点

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-10

  “现在活着对于我来说是最痛苦的事,我对什么都不感兴趣,哀莫大于心死啊!”“无论大家付出多少爱,都没有用。温馨的家庭与优越的工作都不足以助我抗拒痛苦与无望。”一位抑郁症患者在生活随笔中写道。   情绪低落、没兴趣、注意力不集中、记忆力减退、思考能力下降等是抑郁症患者的典型症状。...

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抑郁症

春天为什么容易抑郁?赶走抑郁就吃这些食物

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-08

  春天本该是万物复苏,生气勃勃的时节,可据调查显示,每年春天被抑郁情绪笼罩的人尤其多,这又是为何呢?如何通过食物缓解人的抑郁情绪?   春天为什么容易抑郁?  数据证明,春天是精神障碍复发极高的时期,约占全年复发率的70%。其原因主要有三:  一是春天气压比较低,空气中含氧量较...

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