标签:情绪低落

抑郁症

让老人远离抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-27

  具有关资料表明,在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例高达百分之十到十五,我国约有3600万人患有不同程度的抑郁症,其中老年抑郁症患者占了三分之一,且女性高于男性,这与他们激素分泌的“非常时期”较男性多有关,如哺乳期、怀孕期、絶经期等。而更年期的妇女一旦患有更年期综合症,则大多数...

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抑郁症

抑郁性神经症的“日常调理”

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-27

  抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的病人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、语言减少、唉声叹气、自卑、兴趣丧失、易疲劳等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓、失眠多梦、逃离现实等。   家...

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抑郁症

经期一杯玫瑰花茶远离抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-27

  对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。   中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入...

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抑郁症

女性乐观就不怕抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-26

  情绪低落、抑郁悲观被我们称作忧郁。在现代社会里,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,使我们中的很多人产生了事情上的波动,受到了忧郁的困扰。随着这种忧郁程度的加深,就容易患上精神忧郁症。近年来女性患者逐渐增多,已经引起人们的普遍关注。   抑郁症是一种以情感活动过分低落为特征的精神...

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抑郁症

“双相抑郁”很易被忽视

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-26

  如果有人笑着说“我要自杀”,你一定会觉得这人在开玩笑。可是,广州某大学的大一女生日前坠楼身亡的惨剧却告诉我们:这样的“玩笑”千万别忽视!因为,死者就是一个日常看上去非常乐观、活泼开朗、大大咧咧甚至长得很漂亮的人,可直到她死后,家人和朋友才发现,她内心的压抑从初中伊始,长时间都...

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抑郁症

心态调整 避开产后抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-26

  小张自从剖腹产下宝宝后,心情一直不好,起初只是不想说话,胸闷、郁郁不快,后来发展到一整天都躲在房里哭泣、不吃不喝,对宝宝也不理不睬,甚至有不想活的念头。在与心理医生的交谈中,她责怪丈夫在外企工作,经常加班加点,对她和宝宝的关心甚少。小张还表示不想和婆婆住在一起,但又找不到搬回...

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抑郁症

调整饮食防治抑郁情绪

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-25

  北京海淀区王女士:由于平时工作和生活压力较大,我常常感到情绪低落,甚至有些抑郁。我从有关书籍中了解到,5-羟色胺是控制情绪的主要物质,缺少了就容易情绪低落,请问,通过饮食能补充5-羟色胺吗?   武警总医院副主任营养医师刘庆春:5-羟色胺的确是控制情绪的主要物质。由于压力大、...

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抑郁症

寒冷季节 易被抑郁症困扰

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-25

  冬天气温低、日照少、户外活动机会少,使得一些人产生迷茫、孤独和忧郁的情绪,干什么都打不起精神来。这些症状被称为冬季忧郁,是一种常见的心理障碍,每个人都有可能遇到。   ●寒冷季节 易被抑郁困扰  天从立冬开始就很少放晴,在媒体工作的黄女士一直很郁闷,总觉得什么都不顺,工作上...

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抑郁症

寒潮来袭:当心冬季抑郁!

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-25

  北方的暴雪刚刚过去,南方的暴雪警报又来临,南京就将迎来近20年最早的冬雪。这次北方的暴雪造成了严重的灾情,给人们的财产安全和人身安全带来了不少的威胁和损失。不仅如此,长期的低温还会引发“冬季抑郁”。   “冬季抑郁”确实存在。医学界估计,德国每年至少有8万人受到冬季抑郁症的...

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抑郁症

专家教您自我摆脱抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-24

  据调查,老年人随着年龄的增长,心理健康水平下降,21.7%的老年人有不同程度的抑郁症状,而女性更甚,已达27%,这些都严重地影响了老年人的生活质量。同时患2种或2种以上疾病者占老年人群的42%,80岁以上的高龄老人情况更为严重,约为63%。   抑郁症的基本特征是情绪低落、兴...

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