标签:心理疾病

抑郁症

吃鱼会让你心情好一点

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-26

  不管你是重度忧郁或只是单纯的心情不好,吃鲑鱼或其他富含Ω-3脂肪酸的食物就会让你感觉好一点。   之前的研究显示,血液中Ω-3的含量低与许多严重的心理疾病有关,包括重度忧郁症、躁郁症、注意力不足症。甚至是精神分裂 症。  匹兹堡大学医学院的研究人员在第46届美国身心学会科技年...

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抑郁症

独居男女谨防周日抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-25

  星期天等节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。   “星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。  如出国人员、外地打...

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抑郁症

更年期抑郁症防治的三宜三忌

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-23

  更年期与青春期一样,是人生中的一道重坎。中年朋友如果在这段时期内遭遇到一些不顺心的事情,如下岗、离婚、与亲人离散等等,就容易出现心理疾病,而最常见的心理疾病就是更年期抑郁症。   一、饮食宜营养忌刺激  从日常饮食的角度着手更年期抑郁症防治,专家表示,中年朋友在饮食上不可偏嗜...

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抑郁症

吃鱼会让你的心情好一点

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-23

  不管你是重度忧郁或只是单纯的心情不好,吃鲑鱼或其他富含Ω-3脂肪酸的食物就会让你感觉好一点。   之前的研究显示,血液中Ω-3的含量低与许多严重的心理疾病有关,包括重度忧郁症、躁郁症、注意力不足症。甚至是精神分裂症。  匹兹堡大学医学院的研究人员在第46届美国身心学会科技年...

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抑郁症

环境疗法能缓解抑郁心情

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-16

  最近英国一家心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,不妨到附近的绿树丛中走走,以消除你的忧郁心情。该团体通过两项研究发现,“环境疗法”可以帮助数百万计的心理疾病患者,并且很多情况下,效果明显。   英格兰艾塞克斯大学的学者负责进行了该项研究工作。在第一项研究中,他们对20位有心理...

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抑郁症

逃离“星期天抑郁症”魔爪

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-14

  “星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病,最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。   星期天等节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。  “星期天抑郁症”既是...

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抑郁症

每天漫步半小时 摆脱抑郁烦恼

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-09

  一个人是否健康,我们不但要关注他身体外在的健康,还要注意内心情感的健康状态。如今人们越来越多的意识到,保持心理健康的重要性。因此,在生活中就需要保持良好的心境,维持自身内心的健康,这对于身体外在的健康也是有一定的促进作用的。   由于现在人们的生活节奏相当快,再加之大家所需要...

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抑郁症

不像抑郁的抑郁症!

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-01

  心理疾病主要有以下几种表现形式:   A、微笑型抑郁  这是比较特殊的心理疾病,外表没有任何症状。对任何人都彬彬有礼,即使别人触犯自己,也能微笑着接受。然而在微笑后面,潜伏着巨大的悲哀,甚至出现自杀倾向。一位由爱人陪同看病的患者,说出自己曾想到自杀的隐秘后,爱人非常震惊,没有...

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抑郁症

长期闹情绪 小心患了抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-31

  抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。   据悉,抑郁症发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒。...

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精神分裂

小心 心理疾病袭向大学生

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-31

  据调查显示,随着社会竞争压力的加大,大学生承受的压力也在持续加大,由此带来了一系列的心理问题,而且出现了一些新的苗头。一项对此进行的专题调查于本月启动,专家学者就大学生身心发展的特点和规律拟制定相应措施,以引导学生健康成长。   社会竞争压力使大学生承受的压力在持续加大心理疾...

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