标签:心理压抑

焦虑症

有氧健身运动可减轻焦虑

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-02

  焦虑属于一种精神心理方面的障碍。患者自感情绪不稳定,易紧张、生气、发怒、记忆力减退、睡眠障碍,以及心理压抑,干起事来六神无主,缺乏自信心。与此同时,不少患者的植物神经调节也不够稳定,除表现为食欲差、便秘外,还常伴随浑身燥热、头晕、多汗等症状。   焦虑使人工作、学习和生活质量...

阅读(3)赞 (0)