标签:心理健康

抑郁症

宝宝警惕冬季抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-24

  近日,记者走访市儿童医院发现,很多家长询问宝宝“夜晚哭闹”的问题。市儿童医院心理科专家对记者表示:“近来广州持续低温,造成孩子多发性的夜晚哭闹,其实与孩子的‘心情’有关。”   婴儿抑郁常表现在生理上  “和成人不同,小宝宝的‘心情不好’常表现在生理上。”据专家介绍,冬季里...

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抑郁症

丈夫恶语相向 妻子易患抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-24

  女性心理健康与和睦的家庭关系密切相关。美国研究人员发现,丈夫对妻子嘲笑、指责、吼叫等敌意行为是造成女性心理抑郁的重要原因之一。   研究人员分别观看和分析了416对夫妇约20分钟的家庭生活录像片段。  根据录像片段,研究人员将丈夫的消极行为分为敌意和反社会两种。敌意行为一般...

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抑郁症

调整心情 抑郁症从此远离你

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-21

  女性罹患抑郁症的概率高于男性,巨大的生活工作压力导致现代女性的情绪调节能力降低。其实,一味埋怨生活并不能使现实改变,不如运动正确的生活保健方式来调节情绪,不让抑郁症有机可乘。   下面,小编为你介绍预防抑郁症的情绪保健7妙招,想长久保持心理健康的你千万不要错过。  一、身体动...

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抑郁症

青少年心理抑郁的自我调节

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-20

  对青少年而言,虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约,但是,仍然可以通过自己的努力来改善消极因素,促进与维持心理健康,赶走青少年抑郁症。一般来说,心理健康最根本的还是要靠自我的心理调节。自我调节的方法有如下几种:   一、树立正确的理想和世界观。青年时期是人智力发展的高峰阶...

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抑郁症

教你七招躲避抑郁症的纠缠

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-19

  女性罹患抑郁症的概率高于男性,巨大的生活工作压力导致现代女性的情绪调节能力降低。其实,一味埋怨生活并不能使现实改变,不如运动正确的生活保健方式来调节情绪,不让抑郁症有机可乘。   下面,小编为你介绍预防抑郁症的情绪保健7妙招,想长久保持心理健康的你千万不要错过。  一、身体动...

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抑郁症

丈夫常骂人 妻子易患抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-18

  研究人员分别观看和分析了416对夫妇约20分钟的家庭生活录像片段发现,丈夫常骂人,妻子易患抑郁症。   根据录像片段,研究人员将丈夫的消极行为分为敌意和反社会两种。敌意行为一般包括生气、指责、拒绝等,具体表现为对配偶恶语相向、翻白眼、大吼大叫、经常打断对方说话和讥笑对方等。反...

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抑郁症

妈妈警惕宝宝患上冬季抑郁症

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-18

  婴儿抑郁常表现在生理上,警惕宝宝患上冬季抑郁症。   “和成人不同,小宝宝的‘心情不好’常表现在生理上。”据专家介绍,冬季里由于孩子室外活动少,接受的阳光刺激少,很有可能造成季节性的抑郁。“儿童抑郁症在冬季发病率较高。”据了解,天气变化会引起情绪波动。在光照不足时引起的抑郁症...

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抑郁症

环境疗法能缓解抑郁心情

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-16

  最近英国一家心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,不妨到附近的绿树丛中走走,以消除你的忧郁心情。该团体通过两项研究发现,“环境疗法”可以帮助数百万计的心理疾病患者,并且很多情况下,效果明显。   英格兰艾塞克斯大学的学者负责进行了该项研究工作。在第一项研究中,他们对20位有心理...

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抑郁症

新年跟“心灵感冒”再见

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-14

  抑郁症,常常被人们称为“心灵感冒”。可别小看它,过去的一年,抑郁症成为自杀的主要原因之一,严重的“感冒”接连吞噬了许多年轻的生命。重视和关心抑郁症患者,应该先学会发现抑郁症发病征兆,然后及时获得明确诊断和积极治疗,最终摆脱抑郁阴影,恢复心理健康。千万别让“心灵感冒”在新年里继...

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抑郁症

服用治抑郁症的药物需注意

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-11

  抑郁症是威胁人类心理健康的一种常见心理疾病。目前医学界主要以抗抑郁药物来控制和消除抑郁症状,精神健康网专家提醒抑郁症患者在服用治抑郁症的药物时,需要注意以下两方面的内容。   一、选择治抑郁症的药物要对症  1、SSPI类目前应用广泛,多数每日只服一次即可,有镇静作用的舍曲林...

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