标签:工作压力

抑郁症

调整心情 抑郁症从此远离你

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-21

  女性罹患抑郁症的概率高于男性,巨大的生活工作压力导致现代女性的情绪调节能力降低。其实,一味埋怨生活并不能使现实改变,不如运动正确的生活保健方式来调节情绪,不让抑郁症有机可乘。   下面,小编为你介绍预防抑郁症的情绪保健7妙招,想长久保持心理健康的你千万不要错过。  一、身体动...

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抑郁症

晚上睡不着,抑郁症的先兆

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-20

  有时候明明很累很困,时间也很晚了,可我就是不想上床睡觉。   要说是手头工作未完成而不睡,那时假的,我是那种下了班就尽量不想工作的人。  但要说没有工作压力,也不尽然。  双休日或黄金周,不少平时缺觉的人都会睡个昏天黑地,我却经常“厌睡症”打发作。  夜深了,一个人对着那些...

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抑郁症

教你七招躲避抑郁症的纠缠

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-19

  女性罹患抑郁症的概率高于男性,巨大的生活工作压力导致现代女性的情绪调节能力降低。其实,一味埋怨生活并不能使现实改变,不如运动正确的生活保健方式来调节情绪,不让抑郁症有机可乘。   下面,小编为你介绍预防抑郁症的情绪保健7妙招,想长久保持心理健康的你千万不要错过。  一、身体动...

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抑郁症

“星期天抑郁症”困扰白领

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-18

  “一到星期天,整个人就情绪低落,坐立不安,什么事都干不好,像变了个人一样。”做白领的马女士近日向心理专家求助。记者了解到,部分都市白领有着和马女士类似的困扰,医学上将之称为“星期天抑郁症”。   马小姐在一家私企做销售工作,今年她的销售任务很重,几乎每个工作日都在加班。“本来...

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抑郁症

职场抑郁症应该如何治疗

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-12

  在当前全球经济不景气的大背景下,中国职场上激励的竞争、繁重的工作以及复杂的人际关系,让很多上班族承受了不小的心理压力,职场抑郁症的出现,就是压力郁结的结果。   在职场中,白领一族在较重工作压力和复杂人际关系的双重“折磨”下,很容易引起苦闷、压抑等失调情绪,变成了“心头之患”...

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抑郁症

晚上睡不着 或是抑郁前兆

成都失眠治疗医院 发布于 2021-02-02

  咨询:   有时候明明很累很困,时间也很晚了,可我就是不想上床睡觉。  要说是手头工作未完成而不睡,那时假的,我是那种下了班就尽量不想工作的人。  但要说没有工作压力,也不尽然。  双休日或黄金周,不少平时缺觉的人都会睡个昏天黑地,我却经常“厌睡症”打发作。  夜深了,一个人...

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强迫症

“手机幻听”有五种表现

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-31

  由于频繁使用和过度依赖手机,“手机幻听”悄悄缠上了不少年轻人。一般来说,“手机幻听”有下列典型表现:   一、总是担心手机会响,时不时会看手机;  二、手机没有来电,却总是“听”到手机铃声;  三、无论手机放在哪里,都觉得手机在响铃或振动;  四、手机来电时异常紧张,甚至心跳...

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抑郁症

为何老年人容易失眠抑郁

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-26

  失眠抑郁是一种心理问题,常常以失眠的形式表现出来,且在中老年人群中比较常见。这与中老年人的社会地位,工作压力及生活压力密切相关。在中老年人出现失眠抑郁时,不要单纯地认为自己没有睡好,而是要积极查找原因,看看是否有不良习惯和不良心态,最好主动求医,尽快解决。   中老年男人为什...

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精神分裂

精神分裂症复发怎样预防

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-24

  精神分裂症是现在社会疑难疾病中发病率很高的精神病疾病.我们国家对治疗精神分裂症的投入也很大,专门制定了一些对精神病患者治疗的一些治疗方案和措施,这样给患者家人和社会减少了不少负担.   我们现在就来讨论一下精神分裂症的由来:  现在人们的工作压力比较大,而且竞争很激烈,我们为...

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强迫症

职场上强迫现象普遍存在

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-20

  在职场上,强迫症可以说普遍存在,从精神因素上看,35%患者病前有精神因素。   从心理学定义上,强迫症是以行为强迫、观念强迫、思维强迫为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不理,却不能克制地反复出现,...

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