宅多了容易得抑郁症
成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-19
如果“宅”是自己的工作和生活所表现的形式，这其实不算不健康，只不过，这样的独居生活过得久了，需要警惕，不要由于这种生活方式而患上“社交恐惧症”，变得封闭，害怕与外界社会接触。 如何解决“宅”之心理隐患 与社会保持一定互动 选择“宅”生活的人，应当注意安排一定的时间，与...
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疯狂追剧也是病！小心抑郁症！
成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-02
下班回家后，打开手机，躺在沙发上疯狂追剧，一追就追到凌晨1点；周末在家，除了吃喝拉撒外，就是打开手机煲剧、煲剧、煲剧，根本停不下来…… 如今网络信息发达，我们可以在任何时间追剧，电视剧大大丰富了人们的精神生活。然而，美国有研究显示，如果你经常在家一口气就追上N集电视剧，可...
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