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焦虑症

英:减轻焦虑应少喝咖啡

成都失眠治疗医院 发布于 2021-01-06

  据英国《太阳报》4月16日报道,根据英国精神健康基金会的数据显示,超过700万人陷入焦虑中。英国兰卡斯特大学的心理学专家加里·库珀博士说,工作中的挫折将带来长期的心理疾病,尤其是当你担忧自己会被炒鱿鱼时,都会伤害你的健康,不过,学学以下6招有助于帮你在危机中下保持镇定:   ...

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