什么是“移动电话焦虑症”

  “铃…铃…铃…”老哥的移动电话又在响了!老哥是个汽车销售员,为了生意上的需要,大哥大一定得全天候的随身携带与开机,深怕漏接一通电话,便少了一次赚钱的机会。

  但长时间下来,他发现自己开始恐惧电话的声响,害怕以手机交谈,所以只要下了班,一定关机,希望夜晚能拥有属于自己的宁静。

  像这样的情况,可能是患了所谓的“移动电话焦虑症”。

  随着通讯科技的发达,有愈来愈多的人依赖移动电话所带来的方便,但这些表面上看来可以让上班族自主掌握工作的场所和时间,而且不会因为时空的限制而漏失重要讯息的大哥大,背后仍免不了一些负面的后遗症。

  对于个性上不喜欢受人束缚的人,如果因为工作需要,被迫须使用移动电话的话,可能会造成自律神经失调,出现手脚发麻等症状。

  此外,大哥大二十四小时无所遁形的生活环境,使得工作时数变长,即使在休息的时间往往还是处于online的状态。时间久了,很容易让交感神经兴奋、副交感神经拮抗,而引起心悸、头晕、冒汗,甚至肠胃功能失调。

  另外有一种人,是焦虑于每当移动电话收讯不良,或漏失重要的讯息之时。

  根据研究资料显示,许多跨国公司员工由于过度依赖通讯科技,让他们的生活随时处在紧张的状态中,要是可以顺利从网络中获得资讯,就会进入兴奋的状态中。

  反之,若是经常连不上线、收不到讯号,便会对工作产生强烈的无力感,而引发精神焦虑的症状。

  如果移动电话已经严重扰乱你的生活,最好赶紧找医师协助解决吧!

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