用中医中药治疗焦虑症

  中医在2000多年前对这一部分疾病就已经有了认识,中医认为焦虑症是由于七情过度造成脏腑功能失调,以及机体的营养平衡失调导致的。中医把一些积极的、光明的、急躁的情绪属于“阳”的范围,而把一些比较沉静的情绪归纳在“阴”的范畴。正常人的阴阳是平衡的,是互相制约的,当脏腑功能失调的时候就会影响到阴阳平衡。因此中医治疗是以调理脏腑为主。

  可以自己到药店买一些药物进行调理吗?

  这是不可以的,中医治疗焦虑症是通过全身辩证,根据病人的全身状况、体征、舌苔脉象等来进行辨证施治。中医对于躯体性焦虑的治疗效果还是很明显的,但是对于精神性焦虑的治疗至少需要5-6个月的时间。

  案例一:河北 张芳 40岁 我是焦虑症患者,眼睛不会动了,经治疗已经康复,刚刚出院,请问康复后应该注意什么?

  这个病人不仅仅是焦虑症,她的神经方面也有一些障碍,康复后要按照医生的嘱咐进行复查,另外心理上不要再有负担,如果出现烦躁、不安的情绪可以采取一些放松的方法进行调理。

  案例二:山东 王女士 46岁 如果我女儿回家晚了,我总是担心女儿出事,并且常常烦躁不安和心慌,这是焦虑症吗?

  很有可能是有焦虑症的表现,建议找心理医生排除心理方面的障碍,自己也可以做一些心理调试,做一些自己喜欢做的事情。

  案例三:武昌 陈先生 41岁 我患有焦虑症,我想让自己放松,但是很难入静,炼不了十分钟就坚持不下去了,应该怎么办?

  这是一个方法问题,我们向大家推荐一个松劲操:松劲操对于姿势没有太多要求,坐位、卧位都行,比如坐位的时候首先两眼平视前方,微闭双眼,然后放松肌肉从额、太阳穴、眼睛、颈部、肩部、肘部肌肉逐渐放松,有一种下沉的感觉,然后胸部肌肉放松,自然呼吸,以腹式呼吸为主。

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