抑郁症有9大明显症状 中招的不只你一个

  关于抑郁,我们能了解的知识不多,总觉得它离我们很远,毕竟生活这么美好,哪里有舍得抛下爱的人离去呢?但抑郁患者却不这么想,他们希望逃离这个世界,他们认为自己的存在给家人、社会增添了负担。所以,有很多的抑郁患者会有自杀想法。

  抑郁症已成为21世纪的主要杀手

  据世卫组织统计,全球每年约有3.4亿抑郁症患者。英国的一个调查报告显示,每10人中就有2人患抑郁症,比率高达26%,就连欧洲发病率最低的国家意大利,也有12%,可想而知,抑郁症是一个该被全球重视的疾病。

  不少人都会把抑郁症跟自杀行为联系在一起,殊不知,很多人都患有抑郁症,但真正选择自杀了结自己的少之又少。中华医学会《精神医学新进展》中就有数据表明,患有抑郁症虽会有自杀念头,但仅有15%的人会把它变为行动。

  你患上抑郁症了吗?

  我们因对抑郁症的了解不够,出现消极、悲伤情绪时就会想到自己患了抑郁症,抑郁症虽多,但也没那么容易患上。一般情况下,抑郁患者都会出现以下症状,如果出现一项或有几项同时出现时,就要考虑自己是不是患上抑郁症了。

  1. 情绪低落:常常心情不好,总高兴不起来。觉得自己特别没用,对前途和生活失去信心。

  2. 兴趣缺乏:不太愿意讲话,对以前喜爱的活动都提不起精神,不愿见人,遇到任何问题宁愿藏在心里自己解决。

  3. 思维迟缓:感觉脑子不好使,易忘事,难以集中精力思考问题。

  4. 运动抑制:不爱运动,浑身无力,懒言少语。

  5. 自罪自责:常无端内疚,认为自己给家人带来了负担,对不起父母、子女或亲朋,严重的还会自残。

  6. 睡眠障碍:抑郁症多伴有失眠症,他们一般是无法入睡,或经常多梦,甚至有些还会半夜惊醒。

  7. 否定自己:抑郁症患者总贬低自己的能力,以消极和否定的态度看待自己,总觉得自己一无是处。

  8. 躯体症状:主要有食欲减退、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿、闭经等症状。

  9. 自杀观念:自杀是抑郁症最危险的行为,抑郁症虽会有自杀念头,但仅有15%的人会把它变为行动。

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