青春期孩子易患手淫强迫症

  一些青春期的孩子对性正处于一种朦胧的状态,随着自身性器官的发育心理上也发生了明显的变化,无论是男孩还是女孩都有可能出现青春期手淫的情况,手淫过度会对身心造成极大影响,孩子患了手淫强迫症怎么呢?

  专家提示,要想摆脱手淫强迫症,下定决心是第一步,那么下定决心以后,可以通过哪些方式缓解手淫强迫症症状呢。

  1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。

  2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。

  3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。

  4. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。

  5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

  6. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床。

  7. 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。

  脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

  随着医学和心理科学的进步,人们对于性观念和性行为已有了更为文明科学的认识。其中一个较为明显的改变就是青春期手淫已经被人们视为正常现象,但是这并不代表提倡大家去这样做。

  对于患了手淫强迫症的青少年来说一定要有克服这种疾病的决心,在此也希望广大青少年朋友能正确的对待手淫这种生理现象,自己出现这样的问题也不要因此感到自卑,要积极的调整心态把精力投入到多彩的生活和学习中。

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