失眠患者如何选择安眠药?

  失眠是件很痛苦的事,痛苦之一就是到底吃不吃安眠药,不吃吧,怕睡不着影响健康,吃了吧,又担心往后会对安眠药上瘾。其实有些原本不是严重失眠的人,就是被该不该吃安眠药等这种疑虑纠结得失眠严重的。那平时失眠到底要不要吃安眠药呢?吃哪种安眠药?

  一种常用的安眠药“安定”深受失眠者珍视,许多人对安定情有独钟、偏爱有加。更有人认为安定没有什么副作用,几乎天天服用安定,其实长期服用安定并不安定。

  安定类药物有多种如利眠宁、硝西泮、氟安定、舒乐安定、安定等。不论哪种安定药物都有一定的副作用。长期服用安定类药物,会有类似吗啡成病的特点。一旦成瘾,若不继续服药,会出现戒断症状,如情绪激动、易怒、忧郁、甚至出现幻觉以及被害的念头。

  失眠的类型很多,有的人睡着倒是不难,但是凌晨三四点钟就醒了,而且再也睡不着;还有的人就是入睡难,躺在那里怎么也睡不着。其实,不管哪种情况造成的失眠,肯定会导致第二天白天上班疲乏,为此我们可以视失眠的类型不同选择安眠药。近些年新研制的治疗失眠的药物佐匹克隆、思诺思效果比安定要好。

  佐匹克隆起效快,吃了很快能睡着,且能延长睡眠时间,减少夜间觉醒和早醒的次数。这个药因为代谢快,对白天的影响比较小,没有安定那样第二天的疲劳感,可以很快就清醒过来。

  思诺思一般用于短期的失眠,因为心里有事,突然出现的失眠。这种药起效比较快,可以帮助很快入睡,保证第二天的精神状态。

  如果你躺在床上老瞎琢磨,精神紧张、烦躁不安导致入睡困难,这样可以吃劳拉,它可以解除因为焦虑和紧张导致的失眠,帮助恢复正常的睡眠。

  失眠患者吃哪种安眠药并非自己选择,当你睡眠质量很差时,应到睡眠精神科求助医生,明确失眠类型后再用药。

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