产后抑郁 丈夫有责

  不要以为“女人的问题女人办”,太太抑郁,丈夫有责。

  丈夫的温情体贴胜过任何灵丹妙药,它不仅仅可分担她的痛苦,更让她感觉到家的温暖和爱的温馨。

  试问,还有不能用爱融化的坚冰吗?丈夫的举手之劳,足够妻妻子感动得一塌糊涂。

  1、立刻将包装袋、杂物丢弃

  虽然只多了一个小宝宝,可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样,横“尸”遍“野”。

  就是现在,把乱放的包装袋或饼干桶(不要妄想以后用得到)或杂物一口气全丢掉吧!一时玩不了的玩具放进壁橱里,穿不着的衣服放进衣柜里。

  2、家中不要有隔夜垃圾

  婴儿最大的特点就是排泄物多,一次性纸尿布尿裤很快就换下一大包。

  所以啦,为了健康,为了太太好心情,一定要每天倒垃圾。

  3、无论如何也要清出一条走道

  添置了儿童床、婴儿车、学步车以及各种玩具,家几乎变成了仓库。去趟客厅也要扭腰摆臀东躲西闪的,兴许还会脚踢垃圾袋。听到电话响,也要在奶瓶、水杯、湿纸巾、婴儿油、育儿书等等物品中找半天。

  难怪太太会向朋友诉苦(跟娘家人抹泪)。无论如何也要给家清出条走道。

  4、待洗的衣物不要放在卧室里

  中国人有个风俗:产妇在月子里不能沐浴。

  而她又一身身出汗,换下了无数套衣服,再加上宝宝尿湿的无数套,一定记住要当天就洗出来。

  卧室,是影响一个人感情最深也最快速的空间,绝对不要任意糟蹋这个属于“爱神”的领地。

  5、床头放一杯水

  其实我前面要求你做的,可能都有人代劳了,比如你慈爱的母亲或勤劳的岳母大人或手脚麻利的家政服务人员。

  只有这一招,你要亲力而为。

  因为总是惦记着给宝宝换尿布、喂水喂奶、太太的睡眠质量非常不好。而一个长期缺觉的人,定是个火冒三丈的人。

  对她说“宝贝,我寻到一个祖传秘方,说个人睡眠不好,是因为床头有火,脑袋和神经无法冷却下来造成的。”

  用一只美丽的瓷杯盛满冰水放在床头。然后每天睡觉前把水换新,这样放一两个星期,就会有效果。

  赶快试试吧!反正一杯冷水也不用多少钱。太太也会因你的痴心而开心。

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