了解抑郁症 自我判断

  在电视上可以看到,由于受到抑郁症的困扰,不少艺人选择了自杀。抑郁症的危害影响着人体生命安全,那么,什么是抑郁症,我们个人又怎样初步自我判定是否患有抑郁症呢?

  什么是抑郁症?

  抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。

  如何初步自我判定是否有抑郁症?

  1.你是否感觉沮丧和忧郁

  2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力

  3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧

  4.你是否容易哭泣或感觉很想哭

  5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低

  6.你是否感到坐立不安或心神不定

  7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡

  8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑

  9.你是否对周围的事物失去兴趣

  10.你是否毫无原因地感到疲倦

  11.你是否比平时更爱发脾气

  12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了

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