智能手机用户大多存在强迫症

  走到街上,到处都可以看到手机不离手的人,坐着玩手机,站着看手机,就连上车都是离不开手机。你有没有想过,这可能是一种疾病呢?随着手机的不断革新,智能机的普及,带来给我们的不仅仅是方便,还有健康隐患!

  调查:智能手机用户大多存在强迫症

  据专家指出,现在国外有多家研究机构表示“智能手机强迫症”正在降低人们的生活质量,甚至威胁健康。

  英国一家调查机构就显示,有60%年轻人和37%成年人形容自己对手机“高度上瘾”。其中,六成多的智能手机用户睡觉也拿着自己的手机,三成的用户在移动中会不断查看手机,对智能手机的需求和依赖使得他们与周围的世界断开联系,包括自己的亲朋好友。美国最新一项研究指出,每位智能手机用户平均每天必须查看手机34次,有时频率更高达每10分钟1次。

  专家指出,这种过度强迫所致的问题,会影响到人们的正常生活,过度依赖智能手机容易让人们失去思考动力和能力,同时,不再懂得运用休息时间去随意消遣,都会损伤人体健康。

  智能手机“威胁”个人健康

  现在智能手机功能越来越强大,上网、看电子书、看电影、玩游戏、社交、购物等等,这些具有诱惑力的功能使人们忽略了身体的疲劳感,长时间盯着手机屏幕会造成眼疲劳;长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳。

  另外也使人进入深睡期比较缓慢,持续时间也比较短。如果睡眠不好就会使人的精神状态异常敏感、焦虑,情绪容易波动,严重的甚至会有轻度神经衰弱。有医生建议,如果有这样的情况,应该试着将手机放远一点,同时,要重新养成交流的习惯。

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