抑郁症饮食要注意哪些

  得了抑郁症,是十分可怕的,但是广大病人朋友及其家属也不要对治疗丧失信心。精神疾病中以抑郁症最为常见,得了抑郁症怎么办是很多人都关心的。下面就请凤凰中医频道的专家为大家讲解一下。

  得了疾病不可怕的,可怕的是大家没有及时采取治疗。有些病人家属只知道治疗抑郁症可用某种药物,不了解也不掌握这种药物的治疗原则与具体使用方法,给予病人非正规的、不系统的治疗,因而不能取得理想的疗效。

  抑郁症不是不治之症,饮食是需要注意之一。对于木僵、呆滞类型的抑郁症的饮食应该尽量的劝患者吃饭,必要的时候经行鼻孔进食,适宜鼻孔喂食的如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。随时准备好适量的饭菜,让没人在的时候,患者可能起来自己吃饭。抑郁症的饮食大多以食用绿色蔬菜及新鲜水果,保证患者有充足的维生素和其他身体所需的微量元素。

  此外,大家要远离饮酒的危害。过度饮酒是十分伤身的,同时会加重抑郁症病情发展,大家千万不可让该病病人饮酒,以免导致病情大爆发。因为酒精能够增加人体的谷氨酸能,谷氨酸是兴奋性神经递质,引起氧化应激,产生自由基,引起神经氧化损害。从而导致病情的恶化。患者所服用的食物应当色香味俱全,因为这样可以勾起患者的食欲,从而让患者资源进食。

  需要注意的是,时常有一部分人误认为抑郁症患者住院会受到精神刺激,加上抑郁症病人丧失自知力,坚决否认自己有病,拒绝住院,以致不能及时送病人至精神病院,失去了早期治疗的良机;等到非住院不可时,病程已数月或数年,再行系统治疗,其疗效明显低于早期治疗。有些家属或缺乏经验的医生,只知道治疗抑郁症可用某种药物,不了解也不掌握这种药物的治疗原则与具体使用方法,给予病人非正规的、不系统的治疗,因而不能取得理想的疗效。

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