抑郁症患者护理饮食

  大家都知道,抑郁症病人要注意合理的饮食。避免刺激性食物是防止复发的关键所在,这也是大家不能忽视的。治疗抑郁症,大家应重视早期,不错失治疗该病的时机,以免抑郁症变得迁延难治。

  饮食的重要性是大家不能忽视的。抑郁症者饮食忌口中要避免刺激性食物。饮食有一定辅助治疗该病的作用,这点很重要,患者必须戒酒以及含酒精类的饮料和食品。因为乙醇对脑神细胞有刺激性,对患者的伤害很大。抑郁症患者不宜食用容易上火的食物。应该多吃一些泻火通便的食物,如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等,有助于患者的病情。患者千万不可以暴饮暴食,或者是吃难以消化的食物,因为这类食物难以消化吸收,使患者的神经处于长时间的处于兴奋状态,容易造成病情的发作。

  需要注意的是,忌口不是盲目的,但也是需要谨慎为之的。精神病人不要吃刺激性食物,如:辣椒、胡椒、葱、蒜、茴香、芥末、浓茶、等,因为这些食物会增加患者的神经兴奋性,特表是躁狂型抑郁症患者更加不能食用这些食物。同时,不要食用一些带有尖锐器官的食物,如鱼类,贝类,螃蟹等食物,避免患者用这些尖锐的物体伤人伤己。

  多吃些海产品对于抑郁症病人的康复很有帮助。大家应该适当吃一些,以助于自身早日康复。豆油以及红花油,有专家给抑郁症患者每天服用十二粒Efamol,其结果表明,要比仅仅服用抗精神要的患者康复率高的多,因为红花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亚油酸的量高,对患者有一定的好处。但是有资料显示,对于具有攻击型的抑郁症患者不适合食用此类。

  中医专家告诉我们,果蔬富含多种维生素,是人体所必需,对于患有抑郁症的病人也是同样重要。因为人体的内源性抗氧化系统比较弱,其主要是依靠于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化;维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样,维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期抑郁症很可能已有氧化应激和细胞损害,多吃植物油、新鲜水果和蔬菜,这些都会对患者有不错的帮助。

  以上向大家讲解了抑郁症患者护理饮食,治疗抑郁症要趁早期,大家应勇于面对,不可错失治疗的时机。同时,因为饮食的不慎也会导致抑郁症的复发,大家一定要对其谨慎待之。

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